Памятка для детей о необходимых мероприятиях по профилактике острых респираторных вирусных инфекций и при появлении первых симптомов заболевания
Мероприятия по профилактике заболевания
1. Избегать посещения многолюдных мест (магазины, кинотеатры, музеи и др.) компаний друзей, поскольку там могут быть больные гриппом.
2. При нахождении в общественном месте, в том числе в школе (вне урока, на перемене), в транспорте, носить маску, защищающую нос и рот.
3. При входе в общественные места (школы, магазины и др.) обрабатывать руки антисептиком.
4. Мыть руки перед посещением столовой.
5. Чаще мыть руки с мылом. Не прикасаться немытыми руками к лицу.
6. Регулярно проветривать комнату.
7. Соблюдать режим дня, режим труда и отдыха.
8. Включать в питание овощи, фрукты, соки, чеснок и лук при каждой удобной возможности отдельно или в составе блюд. Употреблять достаточное количество жидкости, (не менее 3-4 стаканов чистой воды младшему школьнику, до 6-8 стаканов старшекласснику).
9. Ежедневно осуществлять прогулки на свежем воздухе не менее 1 часа.
10. При возвращении домой необходимо снять верхнюю одежду, вымыть руки, умыть лицо с мылом
Мероприятия при появлении первых симптомов заболевания:
Первыми признаками острых респираторных вирусных инфекций могут быть: повышение температуры тела, слабость, головная боль, боль в горле, чихание, насморк, кашель, рвота, жидкий стул.
1. При появлении первых признаков заболевания в школе: необходимо поставить в известность классного руководителя (учителя, ведущего урок) и обратиться к медицинскому работнику.
2. При появлении первых признаков заболевания необходимо оставаться дома, сообщить о самочувствии родителям |